请为下面的动作课程生成一张 2:3 竖版「动作课程海报分镜」视觉板。

课程类型：{{course_type}}
教练或主体：{{instructor_or_subject}}
动作序列：{{movement_sequence}}
视觉气质：{{visual_mood}}
海报文案：{{poster_copy}}

这不是普通活动海报、普通运动广告、电影分镜板或漫画故事页。画面应像一张可直接用于课程宣传和内容运营的动作教学视觉板：既有海报的完整度，也有清楚的连续动作分镜。

请先理解课程类型、示范主体、动作顺序和视觉气质，然后从动作序列中选出 6 到 8 个最适合展示的关键动作，组织成清楚的动作卡片或分镜格。每个动作卡片都要展示同一位教练或同一主体的不同姿态，主体身份、身形比例、发型轮廓、服装主色和关键识别特征必须保持一致；姿态、肢体方向、重心、手脚位置和表情可以随动作变化。

画面结构应是「课程宣传海报 + 动作分镜表」的结合：顶部或侧边保留一个简洁标题区，使用海报文案中的短标题或副标题；主体区域包含 6 到 8 个动作卡片，卡片之间有清晰留白、细线、编号、短标签或轻微杂志式拼贴边界；底部或角落可以有两个稍大的关键帧区域，表达开场姿势和收束姿势，像视频首尾帧参考，但不要真的生成视频界面。

动作卡片应该让人一眼看出这是可学习、可跟练的课程动作，而不是随机摆拍。每个动作的身体轮廓要清楚，肢体不能互相粘连，手脚方向尽量明确。可以加入细小箭头、节奏线、姿态辅助线、编号圆点或极短动作名称，但文字必须少而大，避免密密麻麻的小字。

视觉语言应专业、干净、适合课程宣传。根据视觉气质自然选择背景、色彩和材质：可以是明亮摄影棚、柔和纸感、轻杂志拼贴、清爽健身房、安静康复诊室、舞蹈教室或与当前主题匹配的课程空间。整体要有统一的版式系统，卡片彼此可以略有角度和构图变化，但不能像无关图片随机堆叠。

如果教练或主体来自游戏、影视、书籍、品牌或虚构世界，请保留可识别的角色身份、主配色、服装家族、元素符号、道具和世界线索，并把它们转译成当前动作课程的教学视觉。不要复制官方截图、UI、logo、卡面或宣传海报构图；也不要把源场景的瑜伽垫、瑜伽馆或晨光元素强行带入不相关课程。

最终图像应清楚展示：这是哪个动作课程、同一主体如何完成一组连续动作、哪些画面适合做宣传海报和视频首尾帧参考。优先保证同主体一致、动作可辨认、课程用途明确和版式美观。避免：单张大运动广告、纯时尚 Campaign、影视 previsualization board、儿童绘本多面板、普通漫画分镜、随机拼贴、主体前后换人、动作顺序混乱、肢体严重错误、文字太多、乱码、水印、logo、过度写实医疗警告图和让课程主题变得不清楚的装饰。